Hast du dir vorgenommen…
…mehr auf deine Energie zu achten? Deinen Körper zu lieben? Balance zu finden? Mit Freude durchs Leben zu tanzen? Die Natur zu ehren? Dir Zeit für Dich zu nehmen?
Mit Living Vinyasa machen wir genau das.
Mit einfachen, kurzen Impulsen schaffst du es Yoga in deinen Alltag zu integrieren und zu leben - eine eigene Routine aufzubauen, die sich im Jahreszyklus der Natur entfaltet & dich dabei in deiner Energie unterstützt.
Du lernst dabei
… deinen liebenden Blick nach Innen zu richten
… darauf zu achten, was dein Körper braucht und ihm das zu schenken
… dich im eigenen (Atem)Rhythmus zu bewegen und mit dem Puls der Natur tanzen.
… deine natürliche Bewegung wieder zu entfalten.
Das erwartet dich pro Monat
…1 aktivierende & 1 regenerierende Yoga-Einheit zu je 20-30 min ( live mit Aufzeichnung)
…1 begleitendes Journal mit Impulsen und Tipps zur einfachen Umsetzung
… energetische Wirkung der Asana des Monats
… Beratung zum ätherischen Öl des Monats
… live Q&A am Ende des Monats für deine Fragen
… eine begleitende Austausch Gruppe
Bonus
Beim Jahresabo 11% Rabatt auf alle ~Pranarei~ Angebote (1:1 Coaching, Yoga Unfolding, Onlinekurse, Workshops & Retreats )